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Nous avons choisi le mot zen, car il représente une approche simple et directe de la vie quotidienne, mettant l'accent sur la présence attentive et l'acceptation sans jugement. Le zen met l’accent sur l'expérience directe de la réalité, plutôt que sur la compréhension intellectuelle. Cela nous amène à mettre l’emphase davantage sur l’expérience du bien-être que sur sa définition.
Le visage et le tourbillon
Le choix du visage de profil suggère une exploration personnelle et une prise de conscience de soi, un aspect crucial du bien-être mental.
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Lorsqu'on observe un tourbillon dans la nature, celui-ci se déplace au travers de mouvements turbulents, soudains et changeants. Le tourbillon dans son sens figuré décrit une situation chaotique ou imprévisible.
Dans le contexte d’une santé mentale, un "tourbillon d'émotions" évoque l'idée que les émotions peuvent être intenses, changeantes et parfois difficiles à contrôler, tout comme les mouvements tourbillonnants de l'eau ou de l'air. Cette métaphore visuelle aide à transmettre l'idée d'un état émotionnel naturel, intense et temporaire. Cette image chaotique nous rappelle que Zen dans ma tête peut ramener le calme après la tempête.
Les couleurs
Le magenta, le violet et le cyan sont souvent associés à la créativité et à l'imagination en raison de leur nature vibrante, inspirante et stimulante.
