Zen dans ma tête est un organisme sans but lucratif qui a pour mission de
promouvoir la santé mentale
par le biais d’activités de sensibilisation, d'éducation et d'expérimentation de bien-être.
Mel Charlot
Notre ambassadrice
Je pense que c’est important de faire la promotion de la santé mentale car ça nous concerne tous! Nous sommes tous à un moment confrontés à différents stress et défis de la vie et c’est important de savoir naviguer à travers.
J’accepte avec plaisir d’être ambassadrice de Zen dans ma tête, car je veux que de plus en plus de personnes réalisent qu’il est important de non seulement avoir une bonne santé mentale, mais aussi d’être conscient de ce qu’ils peuvent faire pour la maintenir. C’est un état de bien-être mental dont nous avons tous le droit d’avoir!
Notre travail depuis 2023 se reflète
en chiffres
+55
rencontres avec des humains vraiment supers !
+700
heures de bénévolat
+3500
heures de stage
Votre soutien fait la différence
Ce que nous pouvons faire grâce à votre contribution
20$
Permet à un bébé de développer un meilleur lien d’attachement lors d’un atelier avec ses parents.
50$
Permet à 3 enfants de comprendre ce qu’est le stress et l’anxiété lors d’une séance de groupe.
100$
Permet à 5 déficients intellectuels de développer leur autonomie lors d’une activité.
Comment pouvez-vous nous soutenir
Nos projets et activités
Nous réalisons notre mission au travers :
-
des podcasts, événements et campagnes ciblées (sensibilisation)
-
des ateliers, formations, conférences, projets et outils éducatifs (éducation)
-
de retraites, d’activités plein air, créatives, physiques et d’intégration sociale (expérimentation bien-être)
Nous nous engageons à créer des programmes et des initiatives qui permettent aux individus de vivre des expériences épanouissantes. En devenant membre vous pourrez profiter d’un accès privilégié aux activités en plein air, ateliers et futurs projets.
Découvrez nous grâce
à notre
podcast
Nous sommes fiers de propulser le podcast Afrodescendants : Démystifions notre bien-être afin de briser les tabous de la santé mentale un sujet à la fois!
Un grand merci
Nous sommes convaincus qu’ensemble nous pouvons avoir un impact positif sur nos concitoyens et contribuer à bâtir une communauté épanouie.
Nos donateurs
Notre programmation en présentiel est soutenu par l'Initiative Appuyer les communautés noires du Canada, le gouvernement du Canada et le Groupe 3737
