
Programme en partenariat avec
Nous sommes est heureux de collaborer avec la FEJ Canada pour la mise en oeuvre du programme Transformons nos vies / Seeking Life
Informations sur nos cohortes!
Cohorte francophone automne 2025 est maintenant terminé.
Cohorte anglophone printemps 2026 débutera en mars!
Cohorte jeunesse (15-20 ans) bilingue est confirmée pour l'été 2026!
Un espace pour se construire
Transformons nos vies est un parcours de développement personnel et émotionnel conçu pour accompagner les femmes issues de la diversité dans leur cheminement vers la résilience, le bien-être et l’épanouissement.
Notre objectif : favoriser un état de bien-être durable afin que les femmes puissent s’élever avec confiance et bâtir une vie alignée avec leurs aspirations.
Pour concrétiser cette ambition, nous mettons l’accent sur le :
Développement des compétences individuelles
Connaissance de soi · Confiance · Résilience émotionnelle · Littératie financière
Développement des compétences relationnelles
Communiquer avec assurance · Prendre sa place dans la société · Leadership individuel
Création d'un réseau communautaire
Développement des compétences professionnelles
Technologie · Entrepreneuriat au féminin · Choix de carrière · Intelligence artificielle
Un programme : deux versions
Transformons nos vies (Seeking Life) existe en deux formats :
- pour les femmes adultes issues de l'immigration
- pour les jeunes filles de 15 à 20 ans provenant des communautés noires
Format femmes immigrantes
Critères d'admissibilité
- Femme issue de l'immigration
- 18 ans et +
- S'engager à faire le programme complet
Durée : 4 mois
Horaire
1 à 2 rencontres durant la fin de semaine
Séances de 2 à 3 heures
Programmation
- 10 ateliers de groupe
- 6 à 10 heures de coaching individuel
- Une journée transformation
- Une célébration de fin de parcours
Prochaine cohorte anglophone Mars 2026
Coût : Gratuit
Format jeunesse 15-20 ans
Critères d'admissibilité
- Jeunes filles des communautés noires
- 15 à 20 ans
- S'engager à faire le programme complet
Durée : 2 semaines
Horaire
De 9h00 à 17h00
Du lundi au vendredi
Durant la période estivale
Programmation à venir
Prochaine cohorte bilingue
À partir de juillet 2026
Coût : Gratuit
Histoire du projet
Chache la vi est un projet né en Haïti qui a permis à des femmes de renforcer leur autonomie grâce à un soutien financier et à des sessions de formation.
Par la suite, Seeking Life (version anglophone) a aidé des femmes de l’Ouest de Montréal à renforcer leur confiance en elles et à mieux s’intégrer dans la communauté.
Aujourd’hui, Transformons nos vies est la version francophone de ce programme de développement personnel qui vise à transformer la vie de femmes issues de la diversité ethnoculturelle.
A propos de FEJ Canada
La Fondation Enfant Jeunesse Canada est un organisme à but non lucratif dédié à l’autonomisation des femmes racialisées, nouveaux arrivants et personnes vulnérables. Sa mission est de promouvoir l’équité, l’inclusion et la résilience à travers des programmes de formation, de mentorat et de développement personnel. Sa vision est de bâtir une société où chaque individu, peu importe ses origines, peut s’épanouir pleinement et contribuer activement à sa communauté.
Rencontrez nos responsables
Gina Ferrus
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Professionnelle expérimentée de la médecine et de la santé publique, dotée de solides compétences en matière de développement et de coordination des activités dans le secteur à but non lucratif, Gina Ferrus est reconnue pour ses capacités exceptionnelles en matière de leadership, de communication et de résolution de problèmes, ainsi que pour sa capacité à obtenir des résultats grâce à une vision stratégique et à des changements de processus. Elle a fait ses preuves dans divers environnements de santé et dans la gestion de haut niveau au sein de grandes organisations.
Fondatrice et Directrice générale de FEJ Canada

Manuela Rigaud Théodore
Fondatrice et Codirectrice générale de Zen dans ma tête
Cette psychoéducatrice passionnée œuvre dans la relation d'aide depuis 2010. Après une maîtrise à l'Université de Montréal, elle passe du contact aux patients psychotiques à un rôle-conseil auprès des équipes. Puis, dans sa pratique privée, elle traite des problèmes de comportements, gestion des émotions, anxiété, etc. Elle lance une clinique qui intervient en petite enfance et crée des conférences ainsi que des formations axées sur l’intelligence émotionnelle. Manuela est convaincue que l'avenir appartient à ceux et celles qui croient en leurs rêves et, elle aspire à des projets innovants qui auront un impact sur les collectivités.
Merci à nos partenaires
Nous sommes profondément reconnaissants envers nos généreux donateurs, dont le soutien continu nous permet de réaliser notre mission.






Transformons nos vies est un parcours inspirant pour reprendre le pouvoir sur votre vie!



