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Mission

À des fins purement charitables, Zen dans ma tête a pour but de promouvoir la santé mentale et émotionnelle en levant des fonds nous permettant de fournir à la population générale des activités de sensibilisation, d’éducation et d’expérimentation du bien-être.

valeurs

Quelles sont nos

Autosoin

Méditation

Bien-être

Méditation

Partage

Méditation

Prévention

Méditation

Vision

Chez Zen dans ma Tête, nous sommes animés par la vision d'un monde où le bien-être mental est une priorité, où l'éducation, la sensibilisation et l'expérimentation ouvrent la voie à une vie épanouie et équilibrée.

Joignez-vous à nous dans notre quête pour transformer la manière dont la société perçoit, comprend et soutient la santé mentale.

En somme, nous serons un organisme de bienfaisance qui impactera tous les canadiens de manière positive sur leur santé mentale et leur bien-être.

Yoga dans la nature
  1. Agir en promotion et prévention en présentant le bien-être mentale comme composante indissociable de la santé globale.

  2. Lutter contre l'hyperconnectivité.

  3. Lutter contre la stigmatisation.

mains

01

Sensibilitation

  1. Réaliser des activités de groupe en virtuel, en présentiel et en plein air.

  2. Offrir des activités permettant de vivre un état de bien-être.

Session de yoga

02

Expérimentation

  1. Présenter des conférences expliquant les facettes de la santé mentale.

  2. Enseigner à différentes populations comment cultiver et entretenir un état de bien-être émotionnel et psychologique.

  3. Développer des projets éducatifs en lien avec les facteurs de risque courants.

03

​Éducation

Comment pouvez-vous

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Bénévoles caritatifs

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