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Crier sur la montagne

Une immersion en forêt de 24h

Découvrez l'expérience ultime en nature avec notre forfait d'immersion en forêt de 24 heures. Que vous soyez un aventurier chevronné ou un novice en quête de nouvelles découvertes, notre forfait tout inclus est conçu pour vous offrir une expériences de déconnexion totale.

Les bienfaits indiscutables des bains de forêt

Forêt

Physiologique

  • Réduction de la fréquence cardiaque

  • Réduction de la pression artérielle

  • Diminution de l’activité nerveuse sympathique

  • Augmentation de l’activité nerveuse parasympathique

  • Réduction des niveaux de cortisol (indicateur de stress

Cognitif

  • Amélioration de la fonction cognitive

  • Restauration de l’attention

  • Réduction de la fatigue mentale

  • Réduction de la confusion

 Psychologique

  • Réduction de l'anxiété

  • Sensation réparatrice

  • Diminution de la dépression et d’émotions négatives

  • Amélioration de l’humeur

  • Augmentation de la vitalité, diminution de la fatigue

Une fois que je me suis habitué à ne pas avoir de réseaux......

Bénédicte Rachel Kuba

Stagiaire en gestion de commerce

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